01/07/2011 18:11
Casos esporádicos de arritmias cardíacas têm sido descritas em crianças e jovens saudáveis que consumiram bebidas energizantes ou altamente cafeinadas.
Essa é a descrição de dois casos de jovens saudáveis, 14 e16 anos, que apresentaram uma arritmia cardíaca séria - fibrilação atrial - após a ingestão excessiva de cafeína sob a forma de bebidas energizantes. Ambos normalizaram o ritmo cardíaco após intervenção médica.
Outro estudo mostrou que a performance física e psicológica de indivíduos que consomem bebidas alcoólicas e energéticos é igual á aqueles indivíduos que consumiram apenas bebidas alcoólicas; ou seja bebidas energéticas não anulam o efeito do álcool sobre a performance física e psicológica, isto posto é bom lembrar que fazer uso de bebida energética com álcool não tem nenhum efeito maior a não ser detonar com o fígado, realmente é uma “bomba”. Pesquisas mostram que o uso de álcool e bebidas energéticas entre estudantes universitários em 10 universidades na Carolina do Norte mostrou que estudantes que misturaram energéticos com álcool ficaram bêbados com duas vezes mais freqüência do que aqueles que consumiram só álcool, e tiveram uma tendência muito maior a se machucarem enquanto estavam embriagados ou necessitaram tratamento médico durante a bebedeira.Pessoas que misturaram energéticos com álcool tiveram maior tendência a serem vítimas ou protagonistas de comportamento sexual agressivo. O efeito permaneceu mesmo depois que os pesquisadores controlaram a quantidade de álcool consumida.
Fabricantes de bebidas energéticas afirmam não encorajar os consumidores a misturá-las com álcool. Um determinado fabricante que comercializa um famoso energético disse, "Esperamos que os consumidores apreciem nossos produtos com responsabilidade."
Para alcançar um efeito estimulante, a cafeína deve ser consumida em uma proporção do peso corporal da pessoa vezes três, de acordo com nutricionistas. Veja um exemplo: um homem de 70 kg tem que consumir, no mínimo, 210mg de cafeína para sentir os efeitos da substância de maneira perceptível.O guaraná (em pó, cápsulas ou líquido) é uma planta rica em cafeína e também é utilizado para conseguir um ganho extra de energia. Em comum com as bebidas energéticas artificiais, o guaraná tem que ser consumido em uma proporção adequada para ter efeito.Só que os energéticos se forem ingeridos em excesso e indiscriminadamente, podem ter efeitos colaterais sérios, como aumento da freqüência cardíaca, insônia e diurética, avisa Renata.A cafeína também acelera a perda de cálcio e magnésio pelo organismo, que pode resultar em câimbras. A cafeína em excesso pode resultar na dependência da substância, visto que reduz a sensação de dor e cansaço, alerta Renata. E ela avisa ainda que a substância taurina, presente em alguns energéticos, pode ter efeitos perigosos quando misturada a bebidas alcoólicas. Embora não se tenham estudos que comprovem, só que existe evidências que mostram que a taurina pode suprimir o efeito depressor do álcool, deixando a pessoa muito mais excitada, mais estimulada.E mais, usar energéticos diariamente além de tirar o sono, essas bebidas, ao reduzirem a absorção de cálcio pelo organismo, podem resultar futuramente em uma osteoporose.
